1km parte II

Este a voga saiu um pouco acima (devia ser a 24), mas depois de 4 treinos no fim de semana não se pode pedir muito! As maozinhas também ficaram maltratadas!


No fim de semana, no sabado colocaram-me a 3, a substituir o habitual 3 que não pode remar nesse dia. No domingo passaram-me para 7! No segundo treino fizemos dois tiros de uns 3/4km em modo "Head", com a tripulação B a sair uns 30 segundos antes.
No domingo houve direito a filmagem, especialmente no primeiro treino, e a analise das mesmas no intervalo dos treinos.

No intervalo entre treinos (+/- 1hora), há direito a cházinho e leite + torradinhas!

Brevemente vão chegar os 5k e 2k... oh well...