Uma bela dose de máquina no Porto. Reparem na vista privilegiada que os remadores do Fluvial têm quando treinam de noite! Assim como os treinadores que lhes preparam belas receitas de máquina, receita que provei na 1º pessoa...
É amanhã que começa a minha época de remador este ano! Mas será de remador de surf, de ondas ou de mar, como lhe queiram chamar. Amanhã irei até ao clube de remo de Twickenham para tirar os bancos do barco de Surfboat e colocar-lhe calhas e slides. Vamos começar a preparar uma equipa para competir nas 6 ou 7 provas que há de Surfboat no Reino Unido. Mas como o frio ainda aperta e a praia está longe, vamos começar por remar no rio.
Nesta fase deverá ser só ao fim de semana. Durante a semana cada um trata do seu fisico. As provas só começam em Junho e embora a condição fisica seja importante, ainda não há a intensidade que me habituei ao longo de anos no remo em Portugal. De qualquer modo, espero conseguir caminhar para um ritmo de treino quase diário. Como se pode imaginar, estar em forma e melhorá-la é sempre bom e sabe bem.
Para Abril/Maio espero já termos mudado as calhas pelos bancos e fazer uns treinos na praia. Provavelmente será em Bournemouth, a 1h30m a sul de Londres. Não há ondas, ou pelos ainda não as apanhei, mas dá para remar no mar, treinar entradas e viragens. Se tudo correr bem, uns treinos em ondas também deverão ter lugar. Mas como a equipa deverá ter a sua experiência em ondas, acho mais importante treinar o fisico, o ritmo do barco, as entradas e viragens.
E deste modo também vou tendo um objectivo que me fará treinar mais e melhor. E quem sabe ainda ganha uma formazinha para ir até Montemor em Junho, ao Nacional.
Para os interessados, o Campeonato do Mundo e Europeu será de novo em Biarritz a 5 e 6 de Setembro. Se tudo correr bem haverá uma (ou mais!?) equipa portuguesa a competir. As inscrições estão abertas e para beneficiar de um (grande) desconto, terão de ser efectuadas e pagas até final de Fevereiro. Alguém quer vir? Bom tempo, ondas, competição, boa disposição, festa e sol estão nas previsões!
Vejam algumas fotos do Surfboat em Biarritz 2008 no Laststroke!
Vejam o calendario de provas em www.uksrl.co.uk.
Em boa altura recebo um mail com este conteudo... quando a balança já começava a ter um 8 na casa errada, tive de me recordar porque é bom estar mais perto dos 70 do que dos 80!
1- Para se conhecer pessoas incrivelmente interessantes nas saunas;
2- As camadas extra de roupa tornam a figura deles mais interessante;
3- A falta de proteínas estimula o crescimento;
4- Porque gostam de sentir o "quentinho" dos impermeáveis no corpo durante os treinos;
5- Porque é melhor que ser um monte de banhas;
6- O treino de endurance aumenta a libido;
7- Porque são mesmo magricelas;
8- O corpo definido é sexy;
9- Não é o tamanho que importa, é a habilidade;
10- Love it, Live it, Row it!!!
